El Consejo Estatal Contra las Adicciones (CECA), organismo adscrito a la Secretaría de Salud de Querétaro, impartió una capacitación al personal de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) con el objetivo de fortalecer la prevención y atención de las adicciones digitales.
La jornada estuvo dirigida a integrantes de la Coordinación de Tutorías, docentes y personal de psicología clínica y educativa, quienes recibieron herramientas para identificar factores de riesgo, reconocer señales de alerta y aplicar estrategias de intervención ante el uso problemático de las tecnologías digitales.
Durante la capacitación se abordaron temas relacionados con el funcionamiento del circuito de recompensa cerebral y la liberación de dopamina asociada al uso de redes sociales y notificaciones, además de fenómenos como la nomofobia, el FOMO —miedo a perderse de algo— y el phubbing, así como las consecuencias físicas, psicológicas, académicas y sociales derivadas del uso excesivo de dispositivos electrónicos.
También se presentaron estrategias orientadas a fomentar hábitos digitales saludables, entre ellas el control de estímulos, el establecimiento de límites en el uso de la tecnología, la higiene digital, el fortalecimiento de actividades presenciales y un modelo de intervención gradual para promover un uso equilibrado de los dispositivos móviles.
Con esta actividad, el CECA suma 61 personas capacitadas en materia de prevención y atención de adicciones digitales, como parte de una estrategia permanente de formación dirigida a profesionales de los sectores de salud, educación y atención psicosocial.
La capacitación se realizó en las instalaciones de la Facultad de Ingeniería de la UAQ y estuvo a cargo del secretario técnico del CECA, José Juan Piña Tasabia.
