A sus 62 años, Brad Pitt continúa siendo una de las figuras más reconocidas de Hollywood, aunque el actor asegura que su apariencia actual es resultado de un cambio radical de hábitos y no de una vida saludable constante.
Durante una conversación en el pódcast Armchair Expert, conducido por Dax Shepard, el ganador del Óscar recordó que a principios de la década de 1990 atravesó una etapa marcada por malos hábitos alimenticios y un estilo de vida poco saludable.
Pitt relató que durante ese periodo comenzaba el día fumando marihuana, consumía hasta cuatro refrescos diarios y prácticamente no ingería alimentos. También confesó que atravesaba un momento de desmotivación personal en el que incluso llegó a cuestionar si quería continuar con su carrera como actor.
El intérprete explicó que su panorama cambió cuando recibió la oportunidad de protagonizar Se7en: Los siete pecados capitales, película dirigida por David Fincher. Aseguró que trabajar con el cineasta renovó su entusiasmo por la actuación y marcó un punto de inflexión tanto en su carrera como en su vida personal.
Años más tarde, para interpretar a Aquiles en la película Troya, Pitt se sometió a una intensa preparación física bajo la supervisión del entrenador Duffy Gaver. El programa incluyó una alimentación basada principalmente en pollo, brócoli, arroz integral y una adecuada hidratación, además de sesiones de entrenamiento y prácticas de esgrima.
El actor también reveló que las exigencias físicas del papel lo llevaron a abandonar el cigarrillo, ya que la falta de condición le impedía completar las rutinas de combate sin quedarse sin aliento.
Otro de los cambios más importantes, según ha contado en entrevistas anteriores, fue dejar el consumo excesivo de alcohol. Pitt reconoció que durante años tuvo problemas con la bebida, pero logró sustituir el vino por bebidas como jugo de arándano mezclado con agua mineral, hábito que contribuyó a mejorar su bienestar.
El actor considera que la combinación de una mejor alimentación, ejercicio constante y la eliminación de hábitos perjudiciales ha sido clave para mantenerse en forma y cuidar su salud con el paso de los años.
